• 三角ホーで腱鞘炎

    家庭菜園の開墾に丸々一週間、三角ホー(鍬みたいなやつ)を振り回してたら、見事に腱鞘炎(自己診断)になりました。   雨で一日作業を休んだ今も中指と薬指の付け根辺りが痛みと熱を持っています。   最初、 …..